• 吃羊肉的禁忌 与五物同吃伤身毁健康
  • 寒冬进补人参当道 多种吃法供选择
  • 吃茶叶蛋好吗 选时机看自身情况进食
  • 每天喝杯自制核桃汁 补肾健脑还乌发
  • 1 / 吃羊肉的禁忌 与五物同吃伤身毁
  • 2 / 寒冬进补人参当道 多种吃法供选
  • 3 / 吃茶叶蛋好吗 选时机看自身情况
  • 4 / 每天喝杯自制核桃汁 补肾健脑还

养生自测

>> 更多

热门推荐

夏季饮暴晒后的饮料可致癌

 夏季天气那么热,很多孩子就爱喝冰冻的饮料,虽说...[详细]

立夏的注意事项 六项养生禁忌

 夏季高温令人心烦气躁,我们在这种季节要更加注意...[详细]

夏季怎样养生 多进稀食利补养

 夏季 养生 中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛...[详细]

夏季旅游补充能量 盐能满足身体

 烹调菜肴中加入食盐可以除掉原料的一些异味,增加...[详细]

养生资讯 | 养生心得 | 养生禁忌 | 名人养生

养生资讯

>> 更多

营养为何会流失 药物可致营养流

 摄入营养是我们每天都必须要做的事情,有研究表明:两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗...[详细]

养生常识

美容养生 | 养生减肥 | 保健按摩 | 养生产品

美容养生

>> 更多

夏季护肤怎么做 蒸脸滋养最显著

 夏季天干气燥,将面膜敷在脸上不一定能够补充肌肤所需的水分,可干燥的皮肤、晦暗的脸色让人不得不忍受。夏日护肤一个...[详细]

食疗养生 | 养生食谱 | 养生汤粥 | 蔬菜水果

三款蒸米饭食谱 米饭新吃法让你吃不腻

米饭是我们每顿饭的必需品,但是每天都吃单调的米饭是不是觉得很无趣呢?天天吃是不是觉得很腻了呢?有时候就想光吃菜不...[详细]

春季养生 | 夏季养生 | 秋季养生 | 冬季养生 节气养生

春季养生

>> 更多

养生顺节气 踏春赏花调气血

 眼下正在经历季节的转换。冬末初春之际,人们的身体也面临换季。此时正是 养生 保健 的重要转折期。春生夏长,秋收冬...[详细]

  • 养生常识
  • 饮食养生
  • 养生人群
  • 节气养生
  • 运动养生
  • 中医养生
  • 养生保健
     
      
      
      
     
     
中国养生提醒您:夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。